Krem z dyni

krem z dyni
Czas przygotowania: 35 minut
Ilość porcji: 4
Jedna porcja zawiera 2 WW i 1 WBT

Cebulę, czosnek posiekać i zeszklić na maśle. Dodać sól i curry. Dynię pokroić w kostkę. Jabłko obrać i pokroić w kostkę. Gdy cebula będzie miękka dodać dynię i jabłko oraz wlać 500 ml wody. Gotować pod przykryciem 25 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Zmiksować w blenderze. Podawać z jogurtem greckim i podprażonymi na suchej patelni pestkami dyni i/lub nasionami słonecznika.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email