Czas przygotowania: 40 minut
Ilość porcji: 3
Jedna porcja zawiera 1,5 WW i 2WBT
Ilość porcji: 3
Jedna porcja zawiera 1,5 WW i 2WBT
- 6 podudzi z kurczaka
- 4 papryki czerwone
- 2 papryki żółte
- do smaku sól i pieprz
Z papryk usunąć gniazda nasienne i białe włókna. Pokroić w większą kostkę. Mięso i pokrojone papryki przełożyć do garnka, ustawić średnią moc palnika. Po chwili papryka zacznie puszczać sok. Dusić ok 35-40 min. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać z ziemniakami lub kaszą.