Pierś z kurczaka z cukinią

pierś z kurczaka z cukinią
Czas przygotowania: 40 minut
Ilość porcji: 4
Jedna porcja zawiera 1,5 WBT

Mięso pokroić w kostkę i przełożyć do miski. Cukinię pokroić w półplasterki. Cebulę pokroić w piórka. Mięso, cukinię i cebulę wymieszać razem. Przyprawy połączyć z oliwą z oliwek i dodać do reszty składników. Doprawić również solą i pieprzem. Dokładnie wymieszać. Jeśli mamy czas odłożyć na 2h do lodówki (nie jest to natomiast konieczne). Przełożyć do naczynia i piec ok 35 minut w piekarniku nagrzanym do 220ºC.

Podawać z ryżem (pamiętaj, żeby uwzględnić ryż w obliczeniach WW).

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email