Pakiet dwóch e-booków: Jadłospis tygodniowy i zupy

109,00 

Wyczyść
SKU: Brak danych Kategorie: , ,

Opis

Co znajdziesz w środku e-booków?

Tygodniowy jadłospis. Do wyboru dwie wartości energetyczne diety: 1600 kcal i 1800 kcal. Dieta bazuje na produktach o niskim indeksie glikemicznym, co jest istotne w przypadku osób chorujących na cukrzycę. Każdego dnia zaplanowane jest 5 posiłków: 3 główne i 2 przekąski niskowęglowodanowe. Takie rozwiązanie pomoże w utrzymaniu prawidłowych wartości glikemii. Wspomoże również proces uzyskania prawidłowej masy ciała. Każdy posiłek zawiera opis wartości energetycznej, ilości wymienników węglowodanowych (WW) oraz błonnika pokarmowego.
Jeśli jesteś osobą chorą na cukrzycę typu 2, zdiagnozowano u Ciebie stan przedcukrzycowy, albo masz cukrzycę typu 1 i zmagasz się “z nadprogramowymi” kilogramami – to ten jadłospis jest właśnie dla Ciebie.

E-book “Zupa na każdy dzień tygodnia” zawiera 7 przepisów na zdrowe i smaczne zupy. Proste w przygotowaniu. Postawą 6 z 7 zup jest baza, którą możesz przygotować w większej ilości i zamrozić. Następnie w wybranym momencie ugotować zupę, na którą tylko masz ochotę. Pozwala to przygotować posiłki w ekspresowym tempie. Różnorodność przepisów, co za tym idzie i smaków sprawia, że praktycznie każdy znajdzie coś dla siebie. Receptury testowano na osobach chorych na cukrzycę, zdrowych i dzieciach 🙂 Ich opinie nie pozostawiają wątpliwości, a puste talerze mówią same za siebie.
Jeśli jesteś osobą, która nie ma czasu na gotowanie skomplikowanych potraw, chcesz urozmaicić swoją dietę, jeść zdrowo, ale brakuje Ci już pomysłów, to ten e-book będzie bardzo pomocny. Produkt jest idealny dla chorych na cukrzycę, każdego typu. Pod każdym przepisem znajdziesz “informacje dla diabetyka” odnośnie wartości kalorycznej danej potrawy oraz ilości wymienników węglowodanowych (WW) w przeliczeniu na jedną porcję. Wspomoże to utrzymanie odpowiedniej masy ciała, natomiast osobom leczonym insuliną dodatkowo ułatwi określanie prawidłowych dawek insuliny na posiłek. Utrzymanie prawidłowej glikemii poposiłkowej będzie prostsze. Zupy to z pewnością dania, w których trochę ciężej jest obliczyć samemu wartości WW. Tutaj wszystko masz podane.

 

Przygotowane e-booki zostały stworzone dla osób, które chcą:

  • odżywiać się zdrowo
  • polepszyć swój stan zdrowia
  • nauczyć się jak prawidłowo komponować posiłki
  • dowiedzieć się jakie produkty powinny znaleźć się w zdrowej diecie
  • urozmaicić spożywane na co dzień posiłki
  • jeść więcej warzyw, ale nie mają pomysłu na smaczne dania
  • stosować produkty o niskim indeksie glikemicznym
  • poznać proste i szybkie w przygotowaniu przepisy
  • mieć pewność, że posiłki cechują się wysoką wartością odżywczą

Czy dieta jest odpowiednia dla mnie?

E-book zawiera przykładowy 7-dniowy jadłospis przeznaczony dla osób zmagających się ze stanem przedcukrzycowym, z cukrzycą typu 2, a także dla osób z cukrzycą typu 1 z towarzyszącą nadwagą/otyłością.  Dieta zawiera gluten, jaja, orzechy, nabiał i inne alergeny. Przed zastosowaniem jadłospisu upewnij się, czy nie zawiera produktów, na które jesteś uczulony. Jeśli chcesz zapytać o konkretny alergen zadaj pytanie poprzez formularz kontaktowy. Dieta zawarta w e-booku stanowi propozycję zdrowej, zbilansowanej diety. Stanowi wskazówkę do zdrowego odżywiania. Uczy prawidłowego komponowania posiłków. Jeśli jednak chcesz indywidualnie wyliczonej kaloryczności oraz optymalnych dla siebie proporcji makroskładników z uwzględnieniem m.in. wieku, aktywności fizycznej, obecności powikłań cukrzycy, jak również schorzeń dodatkowych rekomendowana jest konsultacja z dietetykiem. W przypadku wątpliwości zapraszamy do uzupełnienia wywiadu żywieniowego, który ułatwi ocenę przydatności danej diety w Twoim przypadku.

Czy e-book "zupa na każdy dzień tygodnia" jest odpowiedni dla mnie?

E-book zawiera 7 smacznych i zdrowych przepisów przeznaczonych dla osób chcących jeść zdrowo. Przepisy bogate w warzywa, które przygotujesz w prosty i szybki sposób. Dania zawierają gluten, jaja, orzechy, nabiał i inne alergeny. Przed zakupem upewnij się, czy przepisy z e-booka nie zawiera produktów, na które jesteś uczulony. Jeśli chcesz zapytać o konkretny alergen zadaj pytanie poprzez formularz kontaktowy. Przepisy na zupy zawarte w e-booku stanowią idealny element zdrowej oraz zbilansowanej diety.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pakiet dwóch e-booków: Jadłospis tygodniowy i zupy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pakiet dwóch e-booków: Jadłospis tygodniowy i zupy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *