edukacja i dietoterapia w cukrzycy
100 g Ryżu brązowego
1 Papryka czerwona
pół małej Cebuli
50 g (ok. 3,5 łyżki) Orzechów nerkowca
50 g (ok. 3,5 łyżki) Rodzynek
1,5 łyżki Sosu sojowego ciemnego
Ryż ugotować na półtwardo. Paprykę pokroić w paseczki, cebulę w piórka lub drobną kosteczkę. Orzechy podprażyć, przekroić na pół. Składniki wymieszać ze sobą i doprawić ciemnym sosem sojowym.
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *