Maciej Kamiński

Maciej Kamiński to trener personalny i instruktor przygotowania motorycznego, specjalizujący się w pracy z osobami z cukrzycą i insulinoopornością. Od lat pomaga diabetykom wprowadzać aktywność fizyczną w sposób bezpieczny dla glikemii, testując w praktyce różne formy treningu – od spacerów po interwały i siłownię. W artykułach łączy wiedzę z zakresu fizjologii wysiłku z doświadczeniami swoich podopiecznych, pokazując, jak realnie wygląda łączenie ruchu, insuliny i posiłków. Każdą rekomendację opiera na aktualnych badaniach i konsultuje z lekarzami, dbając o rzetelność i odpowiedzialne podejście do tematu.